牙齒敏感怎麼處理
牙齒敏感是一種很常見的現象，據《我國城市地區成人牙本質敏感的流行病學調查》統計，每10个中國人就有3人牙本質敏感。那麼為什麼會有牙齒敏感？應該怎麼預防？有什麼影響嗎？要不要去看doctor？ 01 為什麼會有牙齒敏感？在正常的情況下，健康的牙冠上有一層牙釉質保護，健康的牙根有牙齦保護。
牙本質的密度低於牙釉質和牙骨質，並含有微小管。當牙本質失去牙釉質或牙骨質的保護性覆蓋物時，這些微小管提供了渠道給熱和冷或酸性或粘性食物到達牙齒內的神經和細胞。當牙齦萎縮時，牙本質也可能暴露，引起敏感。以下幾種情況會導致牙齒敏感：
齲齒如果得了齲病，在刷牙、喝熱水、咀嚼食物時出現酸軟感。那麼就意味着齲齒已經發展到中等深度，到了齲齒髮展到深部靠近牙髓時，敏感癥狀才會很明顯，甚至在冷熱刺激下出現疼痛感。【蛀牙過程】
方案：保持良好的口腔衛生，合理飲食，有規律地檢查牙齒。一旦發現齲壞，立即尋求牙醫的幫助。
牙本質外露
切面牙釉磨損 
楔狀缺損 ： 牙齒根部被磨損成V形 
牙根暴露：黃色部分為根部，就是牙本質 原因：
- 緊咬牙或磨牙
- 刷牙時橫刷力量過大，刷毛太硬，距離過長，導致楔狀缺損
- 頻繁使用含酸性物質的漱口水
- 食用過量食用酸性物質
- 隨着年齡的增長導致的牙齦萎縮、牙根暴露
方案：
- 佩戴咬合墊，減少因磨牙或緊咬牙引起的釉質磨損
- 選用專門具有脫敏效果的牙膏和軟毛牙刷，掌握正確的刷牙方法，盡量豎刷
- 諮詢牙醫，更換中性的含氟漱口水
- 食用酸性物質后，用清水漱口
牙周病 當牙周炎發展到中晚期，由於牙槽骨吸收，導致牙齦萎縮出現牙根面外露。而失去保護作用的牙根面，在受冷熱溫度刺激下很容易出現敏感癥狀，特點是多個牙或全口牙頸部酸軟，牙齒咬東西時會感覺到明顯無力。
牙隱裂指發生在牙冠表面的細小、不易發現的細微裂紋。牙隱裂可由牙齒結構的內因和過大的咀嚼力等外因引起。牙隱裂早期沒有癥狀，隨着裂紋的加深累及牙髓，就會引起牙酸軟、咬物疼痛，到牙髓發生感染時才有自發性痛，最終可發生牙齒劈裂，喪失牙齒。 胃酸返流性牙敏感消化道疾病也會導致牙齒酸軟。這是由於胃酸返流性食道炎病患返流的胃酸腐蝕了口腔內牙齒，引起牙表面脫鈣，從而出現牙齒極易受外界刺激感覺敏感。 月經期牙敏感常見於年輕女性。可能與月經期體內激素水平變化對口腔環境的影響，或者月經期精神焦慮有關。 02 怎麼預防牙齒敏感？ 養成良好的豎刷牙習慣避免“拉鋸式”的橫刷牙。橫刷牙會導致牙頸部楔狀缺損的形成和牙根暴露，從而產生牙本質過敏。刷 牙 時 應選用 牙刷毛 比較軟 、刷頭較小的保健牙 刷， 可以選用脫敏牙膏和含氟牙膏， 促進牙齒表面 的再礦化， 預防齲齒的 發生，減輕牙齒敏感的癥狀。
減少碳酸飲料的攝入進食酸性食物后 不要馬上刷牙 。牙齒剛剛被酸性物質腐蝕過，如果立刻刷牙，摩擦作用會帶走牙齒表面更多的礦物質，使牙齒脫礦更加嚴重。因此，正確的方法是，用清水漱漱口。如果有夜磨牙的習慣應及時到醫院就診進行矯治。避免吃過冷或過熱的食物，減少對牙髓的刺激。 過敏及時去口腔醫院進行治療牙本質過敏症如因楔狀缺損造成，要 及時 補上患牙。對小而深的敏感點，可作充填。如果是因為磨耗造成的，則應進行脫敏治療，在牙敏感區塗擦可以封閉牙本質小管的脫敏劑，使用脫敏牙膏可以減輕癥狀。對多個牙敏感，尤其位於牙頸部，可考慮用激光或直流電離子導入法脫敏。對較嚴重的磨損脫敏無效的疼痛患牙，可酌情做牙髓治療。 多食用促進牙齒礦化和防齲的食物牛奶中豐富的鈣和磷有助於牙齒的再礦化。茶恭弘=叶 恭弘中的氟對再礦化和防齲都有很好的效果，茶恭弘=叶 恭弘中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。 03 有牙齒敏感怎麼辦？ 使用脫敏牙膏輕微的牙齒敏感可以使用脫敏牙膏來緩解。注意！脫敏牙膏適用於過敏牙齒較多，且過敏部位不甚明確，過敏癥狀較輕的人群，比較嚴重的過敏還是要找牙醫。
補牙齲齒需要補牙，越早補牙，費用越低，痛苦越小。
脫敏治療過度異常磨耗造成的過敏，在較輕微時可以採用脫敏治療，使用脫敏劑在牙齒敏感的部位反覆的塗擦，用藥物封閉牙齒的牙本質小管，切斷敏感的傳播途徑。 填充或牙冠修復輕度釉質發育不全可以採用填充的療法，嚴重一點需要做貼面或冠修復體，相當於給牙齒穿上盔甲，阻止外界的各類刺激。
此外，牙隱裂、牙周炎等都需要配合醫生儘早治療。
