電動牙刷使用手冊，你要的乾貨都在這了！
前段日子，熊貓er牙醫給大家科普了一下怎麼正確刷牙，這下來就診的牙友們對這個話題展開了持續而熱烈的討論：
牙友A
說實話，我感覺自己白刷了幾十年牙。
巴氏刷牙法說要四十五度角刷牙，我站在鏡子面前半天都不敢刷，要是角度錯了那不又白刷了?！
牙友B
牙友C
哎呀，現在電動牙刷那麼多，花點錢買個電動牙刷不就解決問題了？！
熊貓er牙醫小課堂開課啦～
什麼時候開始出現電動牙刷？
第一支電動牙刷於1954年由瑞士的一位醫生髮明，從1959年開始在美國發售。此後傳入中國，現在開始慢慢普及起來。
電動牙刷主要有哪幾種？
旋轉型：
利用牙刷內部微型電機驅動圓形刷頭鐘擺式左右旋轉，刷牙時可逐顆清潔牙齒。由於力度較大，一般適合成人使用。
聲波震動型：
通過高速馬達驅動刷頭，產生達到聲波頻率以及垂直於牙刷柄的高頻往複振動，刷牙的時候高頻震蕩同時帶動水流產生流動潔力來清潔口腔。
混合型：
結合兩者的工作原理。
如何選購電動牙刷？
01
看工作原理
不同類型的電動牙刷各有優缺點，可能根據自身情況選擇。一般而言，旋轉型電動牙刷清潔能力更強，價格更便宜，而聲波式電動牙刷對牙齒的損耗以及對牙齦的傷害更小，嗓音更小。同種類型的電動牙刷，轉速高的清潔能力較強，但價格也相對較貴。
02
看刷頭
（1）刷頭結構：一般而言，選擇小巧的刷頭能夠更靈活的在口腔中運動，可深入清潔的部位更多；軟一點的刷毛較硬一點的刷毛來說，清潔效率沒那麼高，但對牙齒的損耗更小；刷毛尖端磨圓對牙齦的保護更好。
（2）刷頭成本：刷頭基本上每3個月就要更換一次，所以選購時要提前考慮好這部分預算。
03
看附加功能
中高端電動牙刷常常有很多附加功能，例如多種工作模式提供更多的選擇、壓力傳感器防止刷牙時用力過大、計時分區提醒、智能芯片感應刷牙情況等，更多功能提供更多方便。
電動牙刷有哪些優缺點？
優點
01
自動旋轉和高頻震動的刷頭，使得電動牙刷更便捷省力，在某種程度上簡化了刷牙過程，增強了刷牙樂趣，也許能夠幫助某些“懶癌”人群、“手殘黨”更頻繁、更好地清潔牙齒。
02
電動牙刷能有效地去除牙菌斑，清潔口腔；聲波震動型電動牙刷的聲波震動還能通過帶動口腔內的水、唾液和牙膏等產生動態液體清潔力，對牙齒和牙齦起到輔助清潔和按摩效果。
03
一些電動牙刷還有計時分區提醒，可以在計時器的幫助和監督下，有次序地清潔全口牙齒，保證足夠的刷牙時間。
缺點
01
對於牙齒不整齊的人，有些牙齒間隙和角落是刷不到的。
02
電動牙刷刷牙時的震動感和噪聲相對會大些，牙齒敏感的人有可能不太適應。
03
電動牙刷比普通牙刷價格更貴。
如何使用電動牙刷？
注意注意，買了電動牙刷並不代表你啥都可以不幹，只需要像個電線杆子一樣站着不動牙刷就自動幫你刷乾淨了。
電動牙刷還是需要我們手握牙刷桿，按照巴氏刷牙法的標準程序來刷牙。
巴氏刷牙法小技巧
電動牙刷程序中一般都設有30秒換區提醒和2分鐘智能定時的功能。
我們首先把牙齒分為4個區域：
（1）浸濕刷毛並擠上少量牙膏，將刷毛以大約45度角輕觸牙齒和牙齦交界的位置。
（2）輕柔地將刷頭在牙齒間來回小幅度緩慢移動，保證刷毛在每顆牙齒上停留2-3秒；有意識地使刷毛接觸牙縫，以便長刷毛能清潔牙縫。在整個刷牙周期中連續這樣移動即可。
（3）從第1個刷牙區域(上牙外側)開始，刷30秒鐘，然後移到第2個刷牙區域(上牙內側)。繼續刷第3個刷牙區域(下牙外側)，刷30秒鐘，然後移到第4個刷牙區域(下牙內側)。
（4）在完成刷牙后，還應多花點時間刷洗牙齒的咀嚼面以及污垢容易出現的區域。還可以更換刷頭清潔舌頭。
刷完牙后，將刷頭放在水中，打開電動開關並輕輕晃動幾下，可以有效地將殘 留在刷毛上的異物和牙膏清除乾淨。
最後，為了保持刷頭的乾淨衛生，記得將電動牙刷豎立放置在乾燥透風的位置。
注意事項
初次使用電動牙刷，可能會有酥癢或強烈震動的感覺，隨着使用次數增加會逐漸習慣。
電動牙刷可用於烤瓷牙或全瓷牙，但應在牙冠粘結后24-48小時后才可使用。
兒童使用電動牙刷前最好諮詢醫生的意見。
建議每次使用電動牙刷前，都要好好檢查刷頭與刷柄連接牢不牢固，以免刷頭彈出來弄傷口腔。
