牙齒也分色號？你屬於哪一級？

作為一名女性，你一定知道口紅是分很多色號的吧~

 

不同的色號搭配上不同的妝容以及穿衣風格，可以显示出不同的氣質。

 

▼

 

 

而牙齒也是分不同色號的（看下圖比色卡）

 

▼

哇，這一對比，最左跟最右真的差距好大（沒有對比，就沒有傷害啊）

 

本牙在日常生活里真的特別愛笑，但以前拍照真的很少露齒。因為有時候一張嘴大笑，還是會被照片里自己的一口大黃牙給嚇一跳，整張照片垮掉！

為了牙齒變白，本牙以前也採取過一些簡單粗暴的辦法：

比如用美圖秀秀▼

告訴你們用去黑眼圈和高光筆都可以用來美白牙齒，哈哈~

又比如用美白牙貼▼

美白牙貼的效果確實是有一些的，但本牙親測，只適合應急使用。而且本牙的牙齒比較敏感，平常買牙膏都是舒適達雙蓮這類抗敏的，對於這種家用美白牙貼，本牙表示還是接受不了啊，用完會有酸痛感！

所以最近終於受不了自己的大黃牙，就去洗了個牙，全程差不多三十分鐘左右吧，算是比較快的了。因為本牙日常護理做的還是不錯的，而且牙結石也不多，洗完並沒有酸痛感，半小時后就可以正常吃東西。洗完牙同事都說本牙的牙齒白了很多。差不多牙齒白了11個色號，效果還是非常明顯的！

上圖▼

其實常喝咖啡、茶、抽煙，不好好刷牙都會導致牙齒越來越黃，尤其是牙根的部位。

本牙特別愛吃糖，小時候還不喜歡刷牙，所以從小到大吃了好多“牙痛”的苦頭！

小時候一痛起來就醬紫▼

 

而沒有養成好的刷牙習慣，也讓我付出拔牙的代價，真的是非常遭罪！

所以仙女們一定要好！好！刷！牙！不僅能保持好牙齒的色號，還能使牙齒更加健康！

口腔的問題，沒有皮膚的問題那麼明顯，可一旦發作，就非常可怕了！本牙現在刷牙特別認真（希望它不會再辜負我！）

本牙給大家總結了正確的牙齒護理方法：

1. 用牙線代替牙籤

像我們這種“吃貨”，吃完東西塞牙太正常不過了，下邊這盒全仕康的膨脹牙線非常好用，也因為小巧，本牙基本隨身攜帶。

▼

小時候總學大人用牙籤來剔牙，一方面牙籤太粗，會導致牙縫越來越大，另外就是容易傷到牙齦出血。

牙線使用方法▼

2. 刷完牙用漱口水

常用漱口水可以預防齲齒和牙周炎，抑制菌斑生長，容易口臭的人可以常備旅行裝的漱口水或者口香糖。

▼

不過漱口水不能代替刷牙，只能作為二次清潔，所以也不能太依賴啦！

3. 正確的BASS刷牙法

小時候我們都被教過如何刷牙，不過長大以後，因為懶，刷牙可能還沒有小盆友標準哦~

每天早晚兩次的刷牙是必須的，每次要刷足2-3分鐘，刷牙前先用牙線清潔，刷完以後再用漱口水漱口。

▼

教大家正確的BASS刷牙法：

牙刷要稍稍傾斜45度，而不是垂直的；

正面的牙齒刷的時候可以上下或者旋轉來刷；

▼

 

內側的牙齒，是要由內向外輕輕刷；

▼

大牙可以前後來回刷；

不同位置的刷牙方法可以參考這張圖；

▼

4. 電動牙刷代替手動牙刷

現在大家已經漸漸知道電動牙刷的清潔能力遠高於手動，且牙醫也都推薦使用電動牙刷來代替手動刷牙。

但用電動牙刷並不意味着就可以不動了，其實也需要配合BASS刷牙法哦！

 

好啦，要是覺得本牙今天的小課堂非常實用的話，趕緊點個“在看”分享出去吧

 

最後本牙祝各位周末愉快~

 

希望關注本牙的仙女們，都能擁有一口大白牙。