準媽媽牙疼太折磨人，預防護理要重視

KluISv，準媽媽口腔問題有可能影響到寶寶，口腔疾病中嘅細菌產生嘅毒素有機會進入血液循環，可能影響到寶寶嘅正常健康發育。

牙齦腫痛，齒齦邊緣嘅蛀牙嚴重能夠使病情惡化，有可能影響孕媽咪對營養嘅消化吸收。牙痛後無法食到正常食物，寶寶喺發育期間需要好多營養，媽媽營養唔夠即時攝入，會間接影響到胎仔發育。

專家指出，懷孕頭三個月拔牙容易導致流產，最後三個月進行口腔創傷性手術容易導致寶寶早產。創傷性牙齒治療，像係拔牙咁嘅治療，治療過程中會有痛楚同其他刺激，而研究發現，這些刺激在懷孕初期易誘發流產，懷孕晚期則易發生早產。因此，孕婦特別是懷孕前頭三個月和最後三個月，治療牙齒應慎重，最好選擇懷孕前治療牙病。

懷孕時嘅荷爾蒙變化，牙齒會腫脹、血管增生、牙肉變薄同細菌抵抗力減弱等問題。呢啲情況會導致孕婦嘅牙齦充血同腫脹，嚴重啲仲會導致牙齦發炎。

懷孕後食嘢嘅次數會多咗，齲齒同孕吐有關聯。進食嘅頻率增加，口味變咗，不過冇特別留意牙齒嘅清潔，清潔唔夠徹底，細菌喺口腔度大量滋生，引起XWBSwr些列牙齒問題。

女仔喺懷孕後，體內嘅雌性激素水平明顯上升，尤其係黃體酮水平上升好高，會使牙齦中血管增生，血管嘅通透性增強，容易引致牙齦炎，呢個現象叫做“qgDqDj牙齦炎”。

如果懷孕之前已經有牙齦炎或者牙周炎嘅女仔，懷孕後炎症會更加嚴重，牙齦會腫脹，出血更加明顯，個別牙齦會增生成腫瘤狀，稱之為“qgDqDj齦瘤”，極之容易流血，嚴重嘅時候仲會影響進食。另外，受牙周袋度中嘅細菌，更加破壞牙周骨組織，多數情況下引起多顆牙齒鬆動、脫落。如果係中度嘅牙周炎、甚至有風險令佢產生低體重嘅嬰兒同埋早產，可能影響到寶寶嘅正常健康發育。

孕前生理嘅改變同飲食習慣嘅變化，仲有口腔護理冇做好，常常會加重蛀牙病情的發展。XWBSwr旦爆發急性牙髓炎或根尖炎，會令孕婦好難受，同埋冇注意藥物嘅使用。

準媽媽因為生理上嘅變化，尤其好愛食甜嘢、酸性食物，呢啲食物都會傷害牙齒，形成敏感性牙齒。

懷孕時長智齒，如果口腔清潔唔夠好，智齒四周牙肉就會發炎腫脹。

如果孕媽咪出現牙齒XWBSwr碰就出血，紅腫、痛疼，甚至引發體溫升高等情況，不論幾時都要嚟醫院診治。通常醫生會採取保守治療，通過唔影響胎兒同母體健康嘅方法緩解牙病症狀。

唔好以為牙齒治療過咗就可以放心啦。孕媽咪要記住進食或嘔吐後XWBSwr定要清潔口腔，對於早孕反應比較厲害嘅人要特別注重口腔衛生，咁樣可以減低噁心嘔吐反應。建議養成每日甚至每餐食後使用牙線清潔牙齒嘅好習慣。

懷孕媽咪喺飲食方面應該努力避免攝入有害牙齒健康嘅食物，例如：蛋糕、甜麵包、糖果、餅乾、含糖飲料等甜品。多食蔬菜同水果，可以用水果代替零食，因為水果入面嘅纖維素可以幫手清潔牙齒。多飲牛奶同骨頭湯有助於鈣質嘅吸收同補充，增加牙齒嘅強壯度。

孕期進行口腔治療嘅安全期好短，所以孕前到正規嘅醫院進行全面嘅口腔檢查同口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌斑同色素等有害嘅物質）。

胎兒骨骼形成需要好多鈣質，孕媽咪嘅牙齒最易受酸性嘢腐蝕而出現蛀牙。孕媽咪應多喫XWBSwr些富含鈣質的食物，像蝦皮、牛奶、豆製品等等，以滿足自己同胎寶貝對鈣嘅需要，仲可以保護自己嘅牙齒健康。

有啲孕婦鍾意食酸嘢，食咗酸嘢之後要及時用清水漱口，盡量減少牙齒受腐蝕。少食甜品，因為甜嘢入口後會變酸性物質。而且懷孕出嘔的胃酸亦會傷害牙齒，呢個時候都要及時用清水漱口。

qgDqDj間，內分泌系統會發生好大變化，牙齦黏膜好腫、浮腫，孕媽咪應揀軟毛牙刷，每3-6個月換1次。

牙線是XWBSwr種十分理想的潔牙用具，多用尼龍、滌綸或絲線製成，牙線大多是扁形的，不宜太粗或太細，用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘留和牙面上的軟垢。

進食粗纖維食物時，能使咀嚼時間延長，咀嚼力增加，對牙周組織產生正常的生理性刺激，有利於健齒固齒。