吃東西塞牙點回事

對於易塞牙嘅人黎講，每次食飯都係一種折磨。食一口嘢，哎呀，塞牙咗，嚼一下，嗚嗚嗚~好痛，所以每次只能含混吞落肚度，根本唔能夠好好品嚐美味。好多人留言問編輯，食嘢塞牙到底係點解？底下就同大家好好傾傾呢個問題。

一、插牙嘅人先識到嘅痛苦　

如果你開始塞牙咗，基本上就係話你嘅牙有啲問題。

塞牙喺醫學上稱為食物嵌塞，又稱嵌食症。正常情況底下，牙同牙之間緊密接觸，唔會發生塞牙。

塞牙有好多種可能，有啲係牙齒有洞，有啲係牙縫過大等等。只要我哋口腔入面有2顆或以上嘅牙齒，可能會塞牙

兩、經常塞牙嘅原因

塞牙這個困擾可能會煩惱你一輩子。

1、鄰面齲壞，破壞咗接觸區同埋邊緣嶺。

相鄰嘅兩顆大牙鄰面有齲洞，成年人龍齒，大多壞喺牙縫部位，相鄰嘅兩顆大牙鄰面有齲洞，食嘅嘢就全部填埋入去。你不一定看得到它，佢卻可以每日都折磨你。如果想解決的話，去醫院做蛀牙填補吧。

有啲牙縫嘅蛀牙就唔容易填，如果填補材料同隔離嘅牙齒接觸唔緊密，或者接觸嘅位置唔好，就會導致口塞牙，好常見嘅情況。

其他一些牙科治療，例如牙冠同其他牙齒接觸唔好等等，都會口塞牙，所以，你唔好以為填咗牙就妙哇。

2、牙周病嚟喇，牙齒鬆咗

牙周病就係指喺牙嘅四周組織發生嘅疾病。我嘅牙齒根部係被牙槽骨固定住嘅，牙槽骨外面又包裹了一層牙龈，它們讓牙齒一個挨一個緊密地排列在一起，基本上唔會擠出縫隙俾食物攻擊。

患有慢性牙周病嘅牙齒

如果唔留意口腔衛生，食物殘渣產生嘅毒素就會慢慢刺激牙龈發炎，頻繁發炎嘅牙龈又會刺激到牙槽骨，發炎嘅牙槽骨慢慢吸收，變得越來越低，包裹佢嘅牙龈又會慢慢萎縮，咁樣暴露係外面嘅牙根就會越來越多，固定佢嘅力量越來越細，牙齒就會慢慢鬆動。

可能呢種微妙嘅鬆動你平時根本察唔到，可一旦吃一些堅韌難咬的食物時，用嘅力氣係平時嘅好幾倍，在上下牙拼命往一起用力時，松動的牙齒就被推開了一道縫兒，韭菜絲趁機往裏一擠。

插咗一把~

PS：輕微嘅牙周病嘅症狀

A、牙齦邊緣紅腫

B、刷牙時牙齦容易出血

C、可能有牙石積聚

D、牙齒或者牙齦可能會疼痛

E、可能出口臭

處理方法：

每日朝晚用牙刷、牙線等等 口腔護理用品，徹底清除牙菌膜。

如果有牙石，要接受洗牙以去除牙石，以便能容易同徹底地清除牙菌膜。噉樣，輕微牙周病係可以自然痊癒嘅。

再PS：嚴重嘅牙周病症狀呢？

唔好問我嚴重嘅啦，如果哂咗先知嚴重嘅，你早就去睇牙醫啦，預防！預防！預防啊各位。

3、牙齒唔整齊

你已經校正過牙齒啦？你嘅牙齒睇上去好整齊?外觀整齊唔代表牙齒結構真係整齊，只要一顆牙排列有點歪，塞牙就會出現。

4、智齒嘅混蛋在搗鬼

智齒是最容易塞的一顆牙了，因為大多數人智齒長得都唔正，別嘅牙都係由下向上直立長，不過智齒經常由後向前橫貫長，于是它跟前面的牙之間就出現了一道楔形的溝，噉樣就極其容易塞牙。

5、年紀大牙齒衰退

老人家嘅牙槽骨會出現自然衰退，噉樣的塞牙，簡直勢不可擋。

三、塞牙嘅危害大大嘅

塞牙會令牙齒脹痛，以此容易造成偏側嚼食甚至進食障礙。

塞牙仲會令你口臭。食物殘渣產生大量細菌，仲有一啲唔好聞嘅味道……

塞牙容易令你患齲齒。好多塞牙，都係會導致齲齒嘅。

塞牙仔都會產生牙周病。肉絲塞住牙縫俾細菌繁殖嘅溫床，細菌大量繁殖就會令牙床發炎~

四、洗牙、用牙線會使牙縫變大嗎？

懂得洗牙、用牙線就代表你開始有初步口腔保健意識啦。

正確的洗牙、用牙線並唔會令牙縫變大

正確的洗牙、用牙線並唔會令牙縫變大

正確的洗牙、用牙線並唔會令牙縫變大

最後我們來學習一下牙線的正確使用方法吧！

首先俾我睇下你哋嘅雙手，取一段約20公分長嘅牙線，分別纏繞雙手嘅中指，拉緊。用拇指同食指指腹控制牙線。

將牙線放喺兩顆牙齒之間嘅牙縫，向牙齦方向輕柔地施加壓力，左右拉動牙線，令牙線順利滑入牙隙。切忌使用暴力將牙線壓入牙隙！暴力有機會導致牙齦、牙乳頭嘅損傷。

牙線入到牙齒縫隙後分別向口內、口外壓緊牙線，左右拉動牙線，輕柔地上下徹底清潔前、後牙齒嘅鄰位。然後向咬合面提拉牙線。重覆以上步驟，直到清潔好每一個牙鄰面。

PS：小編一朋友，食飯總係塞牙，還牙齦出血，我催著她催了一年，叫她去洗牙。懶人就係懶人，最後拖住佢去左牙科診所，雖然而家仲有時會有東西卡喺牙齒裏面（唔可以避免），但而家算係好多咗，冇天天跑去洗手間剔牙、漱口。

PS：如果以上方法都冇用，就去醫院請醫生幫手取出，別唔信啊，真有啲人把嘢塞喺牙齒度摳都摳唔出嚟！

當然覺得麻煩嘅人，可以直接揀購牙線棒或者牙間刷嚟清潔喎~